Para hacer una buena ensalada y que sacie más échale frutos secos, los mejores son las almendras crudas o las nueces, contienen calcio, minerales y grasas buenas que te ayudarán a perder esos excesos que hemos hecho en navidad.
Ingredientes divertidos y diferentes para hacer ensaladas: maiz, granos de granada, tomates cherry, pasas, pistachos, trocitos de pan, remolacha, pepinillos, pepino, anchoas, queso azul, queso feta......
Échale imaginación a tus ensaladas y saborea la operación depuración.
¿Cómo es tu ensalada favorita?
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